憤怒是什麼

我要如何保持冷靜和沉著，但是在重要的片刻仍能夠反應？

　　憤怒的心理就是你想要某些東西，有人阻止你去得到它，有人在中間阻礙。你的整個能量想要去得到什麼東西，而有人阻礙了那個能量，因此你無法得到你想要的東西。

　　這個受挫的能量就變成憤怒，變成對那個破壞你去達成體的慾望的人生氣。

　　你無法避免憤怒，因為憤怒是一種副產物，但是你能夠做其他的事，好讓那個副產物根本就不發生。

　　在生活當中，記住一件事：永遠不要欲求一樣東西欲求得太強烈，好像它是一個生死的問題。稍微帶著一點遊戲的心情。我並不是在說不要欲求，因為那會變成你的壓抑。我是說，你還是去欲求，但是讓那個欲求帶著遊戲的心情，如果你能夠得到它，那很好，如果你得不到它，或許是時機不對，我們下一次再看看，學習一些遊戲的藝術。

　　我們變得跟慾望非常認同，因此當它受到阻礙，我們自己的能量就變成了火焰，它會燙到你，在那種幾乎是瘋狂的狀態下，你什麼事都做得出來，你會做出將來會後悔的事。它會產生一連串的連鎖反應，使你的整個人生糾纏進去。就是因為這樣，所以幾千年來，他們一直都在說： 「要變得無慾。」這是在要求不合乎人性的事，即使那個叫你要變得無慾的人也是在給你一個動機、一個慾望：如果你變得無慾，你就會達到最終的自由－－莫克夏或涅槃。那也是一種慾望。

　　你可以為某種更大的慾望而壓抑較小的慾望，你或許甚至會忘掉你仍然是同一個人，你只是改變了那個目標，的確沒有很多人想要去達到莫克夏，所以你不會有太大的競爭。事實上，別人會覺得非常高興說你已經開始走向莫克夏－－生活上減少了一個競爭者，但是就你而言，並沒有什麼改變。如果有任何東西來打擾你對莫克夏的慾望，那個憤怒就會再度燃起，這時間，那個憤怒將會更大，因為現在那個慾望已經變得更大，憤怒永遠跟慾望成正比。